Faça história participando do Primeiro Dia Internacional do Yoga
O Yoga é uma antiga prática física, mental e espiritual e há vários anos têm atraído o interesse de milhares de pessoas de muitas culturas e formações diferentes. O Yoga ganhou popularidade no ocidente como uma forma de se perder peso ou como um exercício físico. Ao longo do tempo, o próprio conceito foi se transformando. Se nos anos 1980 ou 1990, era uma prática associada a pessoas alternativas, consideradas estranhas, hoje as pessoas reconhecem a importância do exercício, inclusive no ambiente das grandes organizações ocidentais. No mundo inteiro, o Yoga se tornou sinônimo de relaxamento, de felicidade ou de uma mente criativa e as pessoas encontraram também alívio para muitos outros problemas, tais como: ansiedade, estresse, estafa mental, vícios e insônia.
São muitos: melhora a saúde, a memória e a concentração, aguça o intelecto, diminui o estresse do organismo e aumento os níveis de energia. Faz aumentar também a intuição e a criatividade, imprescindíveis para superarmos os obstáculos e problemas do dia a dia.
Atualmente o interesse pelo Yoga chegou até ao âmbito da política mundial, uma vez que um bom governo e administração exigem habilidades multi-facetárias e praticar o Yoga desenvolve a habilidade na ação.