Nem sempre conseguimos cozinhar todos os dias e o macarrão pode ser uma alternativa perfeita para otimizar o seu tempo
Quem cuida dos afazeres de casa sabe como é grande o desafio de manter uma alimentação saudável e prática com a correria cotidiana. Nem sempre é possível cozinhar refeições completas todos os dias, não é verdade? O congelador pode ajuda a simplificar a vida das donas de casa na hora de preparar o almoço ou o jantar.
Com a ajuda da Aretha Magalhães, nutricionista da Equilibrium, consultoria de nutrição da Fortaleza, marca da M. Dias Branco, é possível fazer refeições com antecedência e congelá-las, mantendo-as saborosas e nutritivas.