Cardiologista Augusto Scalabrini Neto, professor da USP e Vice-Diretor do programa de residência do Hospital Sírio Libanês fala sobre colesterol "bom" e "ruim"
Doenças do coração podem afetar pessoas nas mais diferentes condições. Muitas vezes, os problemas aparecem de forma sútil, sem afetar muito o cotidiano como um leve aumento na pressão, dores pontuais ou famoso colesterol.
Segundo o cardiologista Augusto Scalabrini Neto, há várias formas de diminuir os riscos dessas doenças. Reduçao de estresse, evitar a obesidade, cafeína, álcool e cigarros são alguns deles.
Mas as principais medidas se enquadram em uma dieta saudável e exercícios físicos, porque além de reduzir riscos cardiovasculares, também aumentam a disposição e retardam o envelhecimento daqueles que as praticam. "Estudos recentes demonstram claramente que as pessoas que mantêm um bom condicionamento cardiovascular envelhecem melhor, com mais saúde e menos eventos negativos", explica o especialista.