A alquimia da nutrição

Especialista une saúde e prazer à alimentação

Existe história de amor mais complicada do que a nossa com a comida? Vivemos tempos de amor e ódio, dietas e mais dietas, sempre tentando se adequar aos padrões. Comemos demais, comemos de menos, cortamos alguns itens da nossa alimentação, acrescentamos outros ditos milagrosos, mas poucas vezes buscamos um equilíbrio. A história da nutricionista Aline Quissak, começou aí, já que, para a especialista, a alimentação vai muito além do que estamos acostumados, ela é a harmonia entra a saúde e o prazer.

“Sempre defendi que o alimento dentro da sociedade como uma história de amor. Com brigas e paixões, ilusões contra realidade. Devemos lembrar que um alimento conta uma cultura, um hábito, um desejo, um prazer ou um desprazer. Mas não podemos esquecer que além do sabor vem a propriedade nutricional, o alimento também alimenta o corpo e o mantém em funcionamento”, comenta a especialista.

Cidades & Soluções: Sobral tem a melhor educação do Brasil!

Por Roberto Oliveira

Falar do Instituto Ayrton Senna na educação de Sobral é falar da educação de Sobral. O início deste projeto se deu no ano de 2000, a partir de um diagnóstico realizado com alunos da terceira série. Onde se identificou que 48% das crianças não sabiam ler textos, nem frases e nem palavras. A escola estava simplesmente a produzir analfabetos. A vinte anos atrás, das 4 horas de aula que deveriam ser ofertadas, apenas uma ou duas horas estavam sendo vivenciadas, e os alunos que não se alfabetizavam até os sete anos de idade, desistiam de estudar. O que se tinha era uma constante: O estudante não aprendia, faltava, abandonava a escola. Foi no instituto Ayrton Senna que a prefeitura percebeu que o problema estava na ineficiência durante o processo de alfabetização. Hoje, 97 % das crianças das escolas públicas de Sobral com 7 anos de idade, são alfabetizadas e capazes de interpretar textos, com leitura de no mínimo 60 palavras por minuto. Com entonação e ritmo adequado. Sobral tem tarimba em dizer que existe uma política bem sedimentada de alfabetização. A variação do ideb entre as escolas é muito pequena, oferecendo um nivelamento deste sucesso alcançado em todo o município, pois existe uma sociabilização de saberes, produzindo estratégias diferentes para cada escola, mas com uma padronização única de uma boa educação. Muitas indústrias investiram no município devido a grande oferta de mão de obra qualificada.

Foto: Diário do Nordeste

As escolas municipais de Sobral receberam ano passado, 32 premiações no Prêmio Escola Nota 10, das mãos do governador Camilo Santana, da vice-governadora Isolda Cela, e do secretário de Educação do Ceará, Idilvan Alencar. A comitiva sobralense, formada pelo prefeito Veveu Arruda, a secretária de educação, Iracema Sampaio, técnicos da Secretaria, diretores e professores, comemorou o reconhecimento pela alfabetização desejável e desempenho adequado em português e matemática de toda a rede de ensino.

Sobral conquistou 210 premiações na Olimpíada Brasileira de Matemática das Escolas Públicas em 2016

Foto: Blog de Sobral

Roberto Oliveira

Com investimentos estratégicos no setor, Sobral saiu da posição 1.366º, em 2005, e hoje tem a melhor nota do Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (Ideb), entre mais de 5.570 municípios brasileiros!

Petrolândia pode sim, seguir o exemplo de Sobral, mas vale salientar que o segredo do município Cearense não está no investimento pesado, mas como foi investido o recurso destinado à educação. O Ceará é um estado ainda muito pobre. Valorização dos profissionais da educação que conseguiram alcançar metas, com premiações em dinheiro, é um dos segredos da mágica. A prefeitura tem excelente professores, basta apenas dar o destino de forma estratégica aos recursos recebidos. Até a próxima, pessoal e vamos, nesta próxima etapa, falar sobre infraestrutura. 

Um forte abraço! 

Roberto Oliveira

Especialistas explicam o que é síndrome do pânico, doença que afeta famosos e anônimos

De acordo com as pesquisas da Associação Americana de Psiquiatria, cerca de 5% dos adultos já tiveram pelo menos uma crise de pânico na vida. A doença atinge duas mulheres para cada homem. A explicação é porque elas sofrem mais cobranças da sociedade.

Alguns famosos relataram publicamente já ter sofrido dessa doença, entre eles está a top model Gisele Bündchen, que durante uma viagem de avião sofreu de claustrofobia. Após o episódio, a modelo decidiu procurar tratamento psicológico para se curar. Outra que sentiu essa experiência foi a apresentadora Angélica. Ela conta que desenvolveu o transtorno após o acidente aéreo que sofreu com a família em 2015.

Madonna é mais uma artista na lista. Ela sofreu ataques de pânico antes dos shows por medo de decepcionar o público. E o sertanejo Lucas Lucco desabafou que a doença fez com que ele faltasse à gravação de um DVD. E as crises o impediaM de sair de casa.

Primeiro lugar da OAB-PE foi aluno da Universo

Gilson Sotero e o diretor geral da Universo, Ubirajara Tavares (Foto: Divulgação)

A Universidade Salgado de Oliveira teve destaque no último exame da OAB-PE. Gilson Sotero da Silva Jr., ex-aluno da instituição de ensino, ficou em primeiro lugar no exame da ordem com a nota 9,35 (nove ponto virgula trinta e cinco décimos). Após três tentativas consecutivas de passar nas provas, o jovem adquiriu técnicas de aprendizado e disciplina que os ajudaram nessa conquista.

De acordo com Gilson, a parte mais difícil da caminhada é o começo onde muitas pessoas desistem antes mesmo de começar. Mas para aqueles que persistem, estudar as provas das edições anteriores e criar um roteiro de estudos são pontos indispensáveis no processo de aprendizagem. “A vida de um modo geral é muito corrida para todos, mas quem deseja passar em qualquer concurso tem que ter disciplina e estabelecer um horário por dia. Se não tem o dia todo, tira duas, três horinhas ou até menos, mas o importante é seguir aquilo que foi determinado”, revela.

Evento sobre caprinovinocultura na Bahia tem apoio da Codevasf e deve reunir 30 mil visitantes

XI Expovale acontece até domingo (14) em Juazeiro e apresenta principais tecnologias do setor pecuário (Foto: Cássio Moreira/Codevasf)

Cerca de 30 mil visitantes deverão marcar presença, até domingo (14), na XI Exposição de Caprinos e Ovinos do Vale do São Francisco (Expovale), evento que conta com o apoio da Companhia de Desenvolvimento dos Vales do São Francisco e do Parnaíba (Codevasf) em Juazeiro, Norte da Bahia.

Mais de 1.500 animais de diversas raças serão expostos em cerca de 210 baias montadas em uma área de 1.000 m² no estacionamento de um shopping da cidade. Técnicos, estudantes, criadores, pesquisadores e turistas integram o público esperado durante os seis dias de evento.

A organização da XI Expovale é da Associação dos Criadores de Caprinos e Ovinos do Sertão do São Francisco (ACCOSSF), em parceria com outras instituições públicas e privadas.

Petrolândia: Dia das Mães é mais gostoso com a Feijoada da Sílvia; reserve a sua!

Mais uma edição da saborosa "Feijoada da Sílvia" vai acontecer neste domingo, Dia das Mães, 14 de abril, em Petrolândia, na rua Engenheiro Brandão (avenida da Escola Primeiro de Julho), na Quadra 01 de Petrolândia, esquina com a avenida da Orla, próximo ao Núcleo Avançado do Corpo de Bombeiros.

O valor da porção de feijoada é R$ 10,00, com acompanhamento de arroz, vinagrete e farofa. A entrega das quentinhas vai ocorrer das 10h30 às 14h00.

O cliente pode optar pela comodidade de receber o almoço - ou tiragosto - em domicílio, com uma taxa de R$ 2,00 para a entrega (consulte a área atendida).

Adquira a sua feijoada com antecedência! Contatos: 87 3851-0094 e 99934-5440, com Sílvia Barbosa.

Redação do Blog de Assis Ramalho
Com informações de Sílvia Barbosa

Fetape e Fetaepe entregam documentação contra a Reforma da Previdência na Assembleia Legislativa

Na próxima segunda-feira, às 10h, a Federação dos Trabalhadores Rurais Agricultores e Agricultoras Familiares do Estado de Pernambuco (FETAPE) e a Federação dos Trabalhadores e Trabalhadoras Assalariados Rurais de Pernambuco (FETAEPE) estarão entregando, à Comissão Especial da Previdência Social da Assembleia Legislativa, 53 Resoluções e Moções contra à Reforma da Previdência, aprovadas por Câmaras de Vereadores, durante Audiências Públicas nos munícipios, além de um abaixo-assinado com mais de 28 mil assinaturas. A ideia é que essa documentação possa ser incorporada a um relatório da Comissão, que será enviado ao Congresso Nacional, mostrando a opinião dos pernambucanos sobre o tema. Deputados federais e senadores do estado foram convidados para esse momento de entrega da documentação.

“A nossa gente tem deixado bem claro: hoje, a decisão sobre como votar é deles, mas, em 2018, será nossa. Não se reelegerão os deputados e senadores que contribuírem com essa violação aos direitos da classe trabalhadora. E nós, da FETAPE e dos Sindicatos, faremos o nosso papel, divulgando por todos os meios ao quais temos acesso os nomes e partidos de cada um e cada uma que votar a favor”, afirma o presidente da FETAPE, Doriel Barros.

Prefeitura de Afogados da Ingazeira amplia atendimento do "Leite para Todos"

Antes sob a responsabilidade do Governo do Estado, o Programa “Leite para todos” foi municipalizado em abril, com a Prefeitura de Afogados da Ingazeira assumindo a fiscalização e o acompanhamento do programa.

Tem direito ao recebimento famílias carentes que tenham em sua composição, crianças de 0 a 6 anos, idosos, gestantes e/ou nutrizes. Atualmente são atendidas famílias nos bairros Borges, São Braz e Padre Pereira. Segundo o coordenador do programa, Gilvan Aguiar, a Prefeitura tem como meta ampliar o “Leite para todos”, passando a atender outros bairros e até comunidades rurais.

A Secretaria de Assistência Social, responsável na gestão pelo “Leite para Todos”, vem realizando reuniões com os beneficiários e buscando regularizar, junto a CODJA (cooperativa responsável pela entrega do leite), os horários e dias de entrega de acordo com as necessidades das famílias atendidas.

Congresso apresenta soluções inteligentes para o desenvolvimento de cidades

O maior evento do setor no continente vai debater o ecossistema de negócios das smart cities

Entre os dias 22 e 24 de maio, a cidade de Curitiba será sede do maior congresso de smart cities da América Latina. O Smart City Business America Congress & Expo 2017 vai reunir aproximadamente 4 mil pessoas, entre prefeitos e secretários municipais, CEOs e gerentes de grandes empresas, especialistas em inovação, engenheiros e pesquisadores. O Centro Europeu, uma das principais escolas de profissões e idiomas do Brasil, é uma das empresas parceiras do evento.

O conceito de smart cities, ou cidades inteligentes, se define pelo uso da tecnologia para melhorar a infraestrutura urbana e tornar os centros urbanos mais eficientes e melhores de se viver. No Congresso, o poder público vai se encontrar com as empresas desenvolvedoras e debater como alavancar esses investimentos.

Projeto Parque Sonoro apresenta concerto didático para estudantes de Petrolina

Uma manhã repleta de música. Isso foi o que alunos da Escola Municipal, Eliete Araújo, tiveram nesta sexta-feira (12) no Parque Municipal, Josepha Coelho, em Petrolina, onde foi realizada a segunda apresentação do projeto Parque Sonoro.

Durante quase uma hora, dezenas de alunos tiveram a oportunidade de prestigiar a apresentação da Philarmônica 21 de Setembro e da Orquestra e Coro Novos Talentos que executaram diversas canções encantando os pequenos espectadores.

Saiba o que muda com a Reforma da Previdência

O texto aprovado na câmara define as principais alterações nas aposentadorias.

As principais regras previstas pela reforma da previdência ficaram praticamente definidas após a comissão especial que analisa o projeto ter aprovado na última quarta-feira na câmara dos deputados o texto base da reforma.

AS PRINCIPAIS MUDANÇAS SÃO:

1º) IDADE MÍNIMA. Nas aposentadorias dos trabalhadores de todo o pais, que será de 65 anos para os homens e 62 para as mulheres.

2º) TEMPO E CONTRIBUIÇÃO. O tempo mínimo de contribuição será de 25 anos. Com o novo modelo deixarão de existir a aposentadoria por tempo de contribuição, que não exige idade mínima atualmente. Também não haverá a possibilidade de se aposentar por idade com somente 15 anos de contribuição.

Precisamos falar sobre Phishing, o ataque hacker mais comum da internet

*Por Felipe Payão

Desde que o cibercrime começou a ser praticado, o phishing é utilizado. Veja bem: não estamos falando de um software que tem esse nome, mas sim uma técnica, um método para "pescar" usuários e roubar informações sensíveis, como senhas de email, redes sociais, dados residenciais, números telefônicos e até senhas de banco.

Um usuário pode ser "pescado" de várias maneiras: email, SMS, mensagem via WhatsApp ou Facebook etc. Normalmente, um cibercriminoso se utiliza da ingenuidade de um usuário para ter sucesso. Por exemplo, o phishing é realizado com mensagens que prometem desde prêmios em dinheiro ou descontos absurdos para produtos que estão na mídia até mensagens que assustam o usuário, como débitos na Receita.

Empresa da Cosan é condenada em R$ 15 mi por jornada excessiva

Investigação do MPT encontrou motoristas de caminhão com jornadas de 34 horas seguidas.

A Rumo Logística Operadora Multimodal, empresa do grupo Cosan, que recentemente adquiriu a ALL Logística, foi condenada ao pagamento de indenização por danos morais coletivos no valor de R$ 15 milhões por manter motoristas de caminhão em jornadas de trabalho extenuantes, que chegam a 34 horas seguidas. A ação é do Ministério Público do Trabalho (MPT) em Campinas (SP).

A ação decorre de dois inquéritos civis instaurados a partir de operação realizada pelo MPT em conjunto com a Polícia Rodoviária Estadual na Rodovia Washington Luiz, em março de 2015. Na ocasião, o procurador Rafael de Araújo Gomes flagrou um motorista da empresa BNG Transportes dirigindo há 17 horas, com pequenas paradas ao longo do trajeto. Ele transportava açúcar para a Usina Santa Isabel (a Rumo transporta açúcar e etanol das usinas Raízen, joint venture entre Cosan e Shell, e também de concorrentes, como a Santa Isabel).

Petrolândia sedia 1º Seminário Amor-Exigente

Rubia Goulart, coordenadora regional do Amor Exigente em Pernambuco (Fotos: Assis Ramalho) 

Sgto CBM Marcos, do Posto Avançado do Corpo de Bombeiros em Petrolândia

Primeira-dama de Petrolândia, Líbia Holanda

Edna, coordenadora municipal do Amor Exigente em Petrolândia

Depoimentos

Ramon Brás, presidente da Comunidade Terapêutica Peniel

Depoimento de mãe de ex-dependente

Vereadores participaram do evento

O 1º Seminário Amor Exigente foi encarrado na noite de quinta, com atividades realizadas na Igreja Batista Missionária (IBM)

A Câmara Municipal de Petrolândia sediou, na noite da quarta-feira (10), o 1º Seminário Amor-Exigente. Participaram do evento representantes do Corpo de Bombeiros Militar e da Polícia Militar de Pernambuco, vereadores de Petrolândia, primeira-dama do Município, Líbia Holanda, representante da Secretaria Municipal de Educação, lideranças religiosas, o presidente da Comunidade Terapêutica Peniel, Ramon Brás, além de representantes do programa Amor Exigente, com a coordenadora regional Rúbia Goulart e a coordenador municipal Maria Edna.

O seminário foi aberto com palestras sobre a prevenção ao uso de drogas. Além dos palestrantes, ex-dependentes e a mãe de um ex-usuário fizeram relatos de suas experiências.

O 1º Seminário Amor-Exigente foi encerrado no dia seguinte, com atividades realizadas na Igreja Batista Missionária (IBM) de Petrolândia.

Em Petrolândia, as reuniões do grupo Amor-Exigente são realizadas na Escola Delmiro Gouveia, nas terças-feiras, às 19h30.

Ver mais fotos > I Seminário Amor Exigente em Petrolândia

O Amor-Exigente é um programa de auto e mútua ajuda que desenvolve preceitos para a organização da família, que são praticados por meio dos 12 Princípios Básicos e Éticos, da espiritualidade e dos grupos de auto e mútua-ajuda que através de seus voluntários, sensibilizam as pessoas, levando-as a perceberem a necessidade de mudar o rumo de suas vidas e do mundo, a partir de si mesmas.

Após denúncia à CPRH, 30 aves são apreendidas em Camaragibe

Ação envolveu também a Polícia Militar e a brigada municipal. Entre as aves, um papagaio-verdadeiro, espécie ameaçada de extinção (Foto: Divulgação/PRF)

Uma ação conjunta envolvendo agentes ambientais da CPRH (Agência Estadual de Meio Ambiente), policiais militares e a brigada municipal de Camaragibe resultou na apreensão de 30 aves em duas residências do Loteamento São Pedro, naquele município da Região Metropolitana do Recife. A investida ocorreu na quinta (11) e, nesta sexta (12), as aves foram encaminhadas ao Centro de Triagem de Animais Silvestres de Pernambuco (Cetas Tangara), da CPRH, onde serão reabilitadas para, posteriormente, serem devolvidas à natureza. Em dois autos de infração, foram aplicadas multas no total de R$ 16.500,00.

A investida nos bairros de Loteamento São Pedro e Carmelitas foi provocada por uma denúncia anônima à Ouvidoria Ambiental da CPRH, indicando ocorrer na área comércio ilegal de aves. A denúncia de comércio terminou não sendo constatada, mas a fiscalização prosseguiu e, numa residência do Loteamento, foram encontrados 4 alçapões e 22 gaiolas, além de pássaros de diversas espécies – tiziu, sanhaçu, papa capim, chorão, Garibaldi, canário da terra, galo de campina e outros. Além de recolher as gaiolas, os alçapões e as aves, foi aplicada multa de R$ 11 mil.

Petrolândia: Lojão Top 10 e Lojão Top 30 anunciam chegada de novidades para você presentear a mamãe

Lojão Top 10 e Lojão Top 30, de Petrolândia, parcerias do Blog de Assis Ramalho, anunciam a chegada de novos produtos às lojas. Visite as lojas e confira as variedade de confecções masculinas e femininas, a preços populares e compre o presente da sua mãe.

Ambas as lojas localizam-se em Petrolândia, na Avenida dos Três Poderes, próximo ao Armarinho Tabira e ao CFEPP Cursos, no centro comercial da cidade.

Contatos:
Lojão Top 10 pelo do celular (87) 9159-1822 (Claro).
Lojão Top 30 (87) 9159-1822 (Claro).

A organização dos empreendimentos é de Roberto, o popular Beto, a quem agradecemos a confiança da parceria.

Ver fotos>Novidades para o Dia das Mães no Lojão TOP 10 e Lojão TOP 30

Blog de Assis Ramalho
Fotos: Assis Ramalho

Petrolândia: Em sessão ordinária, vereadores debatem cobrança de dívidas de comerciantes do Mercado Público com o Município

Fotos: Assis Ramalho

Na manhã de quarta-feira (10), os vereadores de Petrolândia reuniram-se na Sala de Reuniões da Câmara Municipal para realizar a primeira sessão ordinária do mês de maio.

O assunto mais debatido pelos vereadores foi a situação de alguns comerciantes estabelecidos no Centro Comercial Abel Henrique de Souza, o popular Mercado Público de Petrolândia, com dívidas em atraso com o Município. Na reunião foi defendida a possibilidade de anistia da dívida dos comerciantes com o Erário Municipal, porém, o porta-voz do Governo, vereador Sílvio Rogério, ponderou que o perdão das dívidas de alguns dos comerciantes penalizaria os que mantiveram os pagamentos em dia. Devido à polêmica levantada, a Casa Legislativa fará análise mais aprofundada para propor a regularização da inadimplência.

Ver fotos>Sessão ordinária da Câmara Municipal de Petrolândia (10/05/2017)

Redação do Blog de Assis Ramalho

Petrolândia: Renove seu amor à sua mãe com presentes da Minas Calçados e Confecções

A loja Minas Calçados e Confecções ajuda você a declarar seu amor à sua mãe.

Renove o seu amor à sua mãe com presentes Minas Calçados e Confecções!

A Minas deseja Feliz Dia das Mães!

Informações/fotos: Minas Petrolândia e Jilvânia Kally